Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας

21 Μαρτίου, 2023
Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας Ανοσοποιητικό Χοληστερόλη Ήπαρ Πέψη

Πολλοί από μας δεν γνωρίζουν ότι η Λευκή Σοκολάτα προσφέρει Οφέλη Υγείας. Είναι και μια ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει η Λευκή Σοκολάτα είναι τα φλαβονοειδή και οι πολυφαινόλες. Εξάγονται από τους σπόρους και τις χρωστικές του δέρματος του φυτού Theobroma Cacao και υπάρχουν σε υψηλή συγκέντρωση στο βούτυρο κακάο.

Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας Συνταγές Μαγειρικής Ποτών Ομορφιάς με Καφέ Σοκολάτα Τσάι Cooking and Beauty recipes with coffee chocolate tea cookcoffeechocoteabeauty.com2

Η Λευκή Σοκολάτα είναι φιλική προς τα νεφρά λόγω των χαμηλών οξαλικών αλάτων που περιέχει σε σύγκριση με τις υπόλοιπες σοκολάτες. Η κατανάλωση της Λευκής Σοκολάτας σε συγκεκριμένα όρια ποσότητας, έχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Η Λευκή Σοκολάτα περιέχει βούτυρο κακάο, μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών. Βοηθά στην αποβολή τοξικών ουσιών από το σώμα σας. Βελτιώνει την ευελιξία στην κίνηση των λευκών αιμοσφαιρίων και έτσι συμβάλλει στη μείωση της απόφραξης των αρτηριών. Τα καλά βακτήρια που υπάρχουν στη λευκή σοκολάτα βοηθούν στην καταπολέμηση των κακών βακτηρίων σε περίπτωση σήψης.

Μείωση της χοληστερόλης. Η κατανάλωση λευκής σοκολάτας σε μικρές ποσότητες βοηθά στη ρύθμιση του λίπους στο σώμα και στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης. Αυτό οδηγεί σε φυσιολογική λειτουργία των νεύρων και των μυών, της καρδιάς, με μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου, υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Βελτίωση της υγείας του ήπατος. Μελέτες έχουν δείξει ότι η Λευκή Σοκολάτα έχει ιδιότητες να βελτιώνει την υγεία του ήπατος, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο σώμα. Βοηθά επίσης στην ενίσχυση της αποκατάστασης των ιστών που έχουν υποστεί ρήξη.

Βελτίωση της πέψης. Η Λευκή Σοκολάτα επιταχύνει την παραγωγή σάλιου στο σιελογόνο πόρο, που είναι πολύ χρήσιμο στη διαδικασία της πέψης της τροφής. Το σάλιο περιέχει ένζυμα που διασπούν την τροφή καθώς ταξιδεύει μέσω του συστήματος.

Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας

Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας Συνταγές Μαγειρικής Ποτών & Ομορφιάς με Καφέ Σοκολάτα & Τσάι Cooking and Beauty recipes with coffee chocolate & tea cookcoffeechocoteabeauty.com

Ουρική αρθρίτιδα Υπέρταση Υπογλυκαιμία Οστά & Δόντια

Βοηθά στην ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, που οδηγεί σε φλεγμονή. Μελέτη διαπίστωσε ότι τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών στη Λευκή Σοκολάτα, μειώνουν τα μόρια του ουρικού οξέος που συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Έχει παχυντικές και προστατευτικές επιδράσεις στο νευρικό περίβλημα.

Αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η παρουσία ζάχαρης στη Λευκή Σοκολάτα την καθιστά ευεργετική για τα άτομα που πάσχουν από υπογλυκαιμία και ανεπάρκεια γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος.

Καταπολέμηση της υπέρτασης και των αναπνευστικών προβλημάτων. Η Λευκή Σοκολάτα περιέχει λινολεϊκό οξύ, το οποίο συμβάλλει στον περιορισμό της υπέρτασης. Ακόμη περιέχει και μεθυλξανθίνη, η οποία είναι χρήσιμη στη χαλάρωση των μυών της αναπνοής.

Βελτίωση της υγείας των οστών και των δοντιών. Αυτό είναι μακράν ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της λευκής σοκολάτας για την υγεία. Χάρη στο υψηλό ποσοστό ασβεστίου που περιέχει ο συγκεκριμένος τύπος σοκολάτας. Το ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η Λευκή Σοκολάτα συμβάλλουν στη βελτίωση της οστικής αντοχής και πυκνότητας. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης προοδευτικών οστικών παθήσεων π.χ η οστεοπόρωση στις γυναίκες και τους ηλικιωμένους. Μόλις 3 ουγκιές ή 85 γραμ. Λευκής Σοκολάτας περιέχουν 169 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου, το οποίο συμβάλλει στη διατήρηση ισχυρών οστών και δοντιών.

Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας

Άγχος Διάθεση Δυσανεξία στη Καφεΐνη Δέρμα

Λευκή Σοκολάτα Οφέλη Υγείας. Η Λευκή Σοκολάτα βοηθά: σε πονοκεφάλους, ημικρανίες, αϋπνία, καρκίνο του μαστού, αρθρίτιδα, άνοια κ.λπ.

Ανακουφίζει από το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση. Η σοκολάτα σε οποιαδήποτε μορφή μαύρη, γάλακτος και λευκή, έχει την ικανότητα να ανεβάζει τη διάθεση. Ειδικότερα η Λευκή Σοκολάτα βοηθά τον εγκέφαλο να απελευθερώσει ντοπαμίνη. Η ουσία αυτή έχει θετική συνολική επίδραση στην ψυχική και σωματική υγεία και ευεξία του ατόμου.

Ιδανική για άτομα με δυσανεξία στην καφεΐνη. Η μαύρη σοκολάτα και η σοκολάτας γάλακτος, έχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Η υψηλή περιεκτικότητα τους σε καφεΐνη, καθιστά αδύνατη την κατανάλωση τους σε άτομα με δυσανεξία στην καφεΐνη. Έτσι ώστε να αδυνατούν να απολαύσουν τη γεύση της σοκολάτας. Είναι η ίδια καφεΐνη από την οποία πηγάζουν τα μειονεκτήματα του καφέ. Όμως, η Λευκή Σοκολάτα είναι μια νόστιμη επιλογή για άτομα με δυσανεξία στην καφεΐνη. Η Λευκή Σοκολάτα δεν περιέχει καθόλου στερεά κακάο ή σκόνη κακάο. Έτσι μειώνει την πιθανότητα αϋπνίας, διαταραχών ύπνου, καούρας, ευερεθιστότητας, πονοκεφάλων, ταχυκαρδίας και μυϊκών πόνων. Είναι ο μόνος τύπος σοκολάτας που μπορεί να απολαμβάνετε πριν πάτε για ύπνο χωρίς να επηρεάζει τον ύπνο σας.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος και επιβραδύνει τη γήρανση. Η Λευκή Σοκολάτα είναι μια πλούσια πηγή υγιεινών λιπαρών με υψηλή περιεκτικότητα σε βούτυρο κακάο. Το βούτυρο κακάο το οποίο έχει βιοδραστικές ενώσεις που βελτιώνουν την υγεία του δέρματος. Βοηθά στην εξάλειψη των ατελειών, των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της ακμής. Προσφέρει πιο γεμάτα, πιο γερά και νεανικά μάγουλα και ένα λαμπερό πρόσωπο.

Πηγές: https://totallychocolate.com https://www.plantpoweredkidneys.com

Συντάκτης: Δήμη Κουλιστανίδου

Σοκολάτα

Μαγειρική Gourmet με Σοκολάτα

Ιδανική Σοκολάτα-Μαγειρική Gourmet

Μαγειρική Gourmet Λευκή Σοκολάτα

Ιδιότητες Σοκολάτας στη Μαγειρική

Σοκολάτα Συνδυασμός Μπαχαρικών & Τυριών

Διαφορές Cocoa & Cacao powder

Αντικαθιστώντας το Cocoa με Cacao

Μαγειρική Gourmet Λευκή Σοκολάτα

Ruby Σοκολάτα είναι διαφορετική?

Ruby Σοκολάτα πως Παρασκευάζεται

Είδη Σοκολάτας Λευκή

Μαύρη Σοκολάτα Οφέλη Υγείας

Είδη Σοκολάτας: Μαύρη

Ruby Σοκολάτα Οφέλη Υγείας

Είδη Σοκολάτας: Ruby

Σοκολάτα Γάλακτος Οφέλη Υγείας

Είδη Σοκολάτας: Γάλακτος

Είδη Σοκολάτας: Ολλανδική

Like
Close
Copyright © 2023 Cook Coffee Chocolate Beauty – cookcoffeechocoteabeauty.com. Developed by Web Wars Web Design
Close