Φαβοκροκέτες
Γίνονται 20 κροκέτες Χρόνος προετοιμασίας 1 ώρα Χρόνος τηγανίσματος 20΄
Υλικά
- 2 κούπες κίτρινη φάβα
- 1 λίτρο ζωμό λαχανικών ή νερό
- 1/2 κουταλάκι πάπρικα
- 1/2 κουταλάκι τσίλι
- 1/4 κουταλάκι σόδα
- 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1/2 κούπας ψιλοκομμένο άνηθο
- 1 κούπα τριμμένη ντομάτα
- 1 κούπα ψιλοκομμένη πράσινη πιπεριά
- 1 μικρό κρεμμύδι, τριμμένο
- 1/4 κούπας τριμμένη φρυγανιά
- λίγο αλεύρι
- λάδι για τηγάνισμα
Εκτέλεση
- Βράστε τη φάβα στο ζωμό λαχανικών, ώσπου να πιει όλο το υγρό και να μαλακώσει.
- Βάλτε τη σ’ ένα μπολ κι ανακατέψτε τη με την πάπρικα, το τσίλι, τη σόδα και το αλάτι.
- Ρίξτε κι ανακατέψτε το άνηθο, τη ντομάτα, την πιπεριά, το κρεμμύδι και τη φρυγανιά. Αν το μιγμα ειναι μαλακο προσθεστε κι αλλη φρυγανια.
- Πλάστε το σε μπαλάκια και βάλτε τα να σταθούν στο ψυγείο 30΄.
- Αλευρώστε τα, πατήστε τα να πλατύνουν λιγο και τηγανίστε τα σε καυτό λάδι ή σε φριτέζα.
- Σερβίρονται ζεστά.
Περισσότερες συνταγές της Βέφας Αλεξιάδου με Όσπρια εδώ
