• Παρασκευάστε 1 κούπα δυνατό πράσινο τσάι με απιονισμένο νερό.
• Αφού κρυώσει το τσάι, ρίξτε το σε μια παγοθήκη και καταψύξτε το μέχρινα παγώσει.
• Όταν παγώσουν καλά τα παγάκια μεταφέρετε τα σε σακούλα κατάψυξης κλείστε τα καλά και διατηρήστε τα έως και 3 μήνες
• Καθαρίστε το πρόσωπο σας με γαλάκτωμα και λοσιόν
• Βγάλτε ένα παγάκι από την κατάψυξη και τυλίξτε το σε μια διπλή γάζα γιανα αντιμετωπίσετε το λιώσιμο.
• Περάστε με το παγάκι, το πρόσωπο, λαιμό ντεκολτέ και γύρο ματιών με γρήγορεςανοδικές κυκλικές κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω. Μην αφήνετετο παγάκι επάνω στο δέρμα.
• Εφαρμόστε πρωί ή βράδυ και κατόπιν απλώστε την ανάλογη κρέμα ημέρας ήνύχτας.
• Επαναλάβετε από 1 έως 3 φορές την εβδομάδα

Η κρυοθεραπεία δεν επιτρέπεται να εφαρμόζεται σε:

• Λεπτό ή ευαίσθητο δέρμα: Η κρυοθεραπεία σε λεπτό ή ευαίσθητο δέρμαμπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα.
• Δέρμα με τριχοειδείς ευρυαγγείες: Η κρυοθεραπεία μπορεί να τις επιδεινώσει και να εμποδίσει την επούλωση.
• Επεμβάσεις στο πρόσωπο: Εάν αναρρώνετε από αισθητική χειρουργικήεπέμβαση, lifting, laser, Peeling ή άλλη διαδικασία, μην εφαρμόσετε κρυοθεραπεία και κάθε άλλη μορφή παρέμβασης που δεν συνιστάται ειδικά από τογιατρό σας ώστε το δέρμα σας να επουλωθεί φυσικά.